75g
Alto em FODMAPs
✗
Frutose: AltoLactose: BaixoManitol: BaixoSorbitol: BaixoGOS: BaixoFrutanos: Baixo
Pimentão laranja
✗
Tamanhos de Porção
51g
Moderado em FODMAPs
!
Frutose: ModeradoLactose: BaixoManitol: BaixoSorbitol: BaixoGOS: BaixoFrutanos: Baixo
38g
Baixo em FODMAPs
Mais segura
✓
Frutose: BaixoLactose: BaixoManitol: BaixoSorbitol: BaixoGOS: BaixoFrutanos: Baixo
Este alimento também contém capsaicina, um ingrediente natural que dá seu sabor picante e pode desencadear azia e dor abdominal em alguns indivíduos com SII. Limite a ingestão se os sintomas da SII ocorrerem após a ingestão de alimentos picantes.