30g
Baixo em FODMAPs
Mais segura
✓
Frutose: BaixoLactose: BaixoManitol: BaixoSorbitol: BaixoGOS: BaixoFrutanos: Baixo
Pasta de Gergelim (Tahine)
✓
Tamanhos de Porção
103g
Moderado em FODMAPs
!
Frutose: BaixoLactose: BaixoManitol: BaixoSorbitol: BaixoGOS: ModeradoFrutanos: Baixo
119g
Alto em FODMAPs
✗
Frutose: BaixoLactose: BaixoManitol: BaixoSorbitol: BaixoGOS: AltoFrutanos: Baixo