200g
Alto em FODMAPs
✗
Frutose: AltoLactose: BaixoManitol: BaixoSorbitol: AltoGOS: BaixoFrutanos: Baixo
Maça verde
✗
Tamanhos de Porção
42g
Moderado em FODMAPs
!
Frutose: BaixoLactose: BaixoManitol: BaixoSorbitol: ModeradoGOS: BaixoFrutanos: Baixo
27g
Baixo em FODMAPs
Mais segura
✓
Frutose: BaixoLactose: BaixoManitol: BaixoSorbitol: BaixoGOS: BaixoFrutanos: Baixo