75g
Alto em FODMAPs
✗
Frutose: BaixoLactose: BaixoManitol: AltoSorbitol: BaixoGOS: AltoFrutanos: Alto
Ervilha torta
✗
Tamanhos de Porção
25g
Moderado em FODMAPs
!
Frutose: BaixoLactose: BaixoManitol: ModeradoSorbitol: BaixoGOS: BaixoFrutanos: Moderado
16g
Baixo em FODMAPs
Mais segura
✓
Frutose: BaixoLactose: BaixoManitol: BaixoSorbitol: BaixoGOS: BaixoFrutanos: Baixo