75g
Alto em FODMAPs
✗
Frutose: BaixoLactose: BaixoManitol: AltoSorbitol: BaixoGOS: BaixoFrutanos: Baixo
Cogumelo Shiitake
✗
Tamanhos de Porção
17g
Moderado em FODMAPs
!
Frutose: BaixoLactose: BaixoManitol: ModeradoSorbitol: BaixoGOS: BaixoFrutanos: Baixo
11g
Baixo em FODMAPs
Mais segura
✓
Frutose: BaixoLactose: BaixoManitol: BaixoSorbitol: BaixoGOS: BaixoFrutanos: Baixo