Vegetais
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Cebola doce / Cebola vidalia

Cebola doce / Cebola vidalia

✗
Alto

Tamanhos de Porção

75g

Alto em FODMAPs

✗
Frutose: BaixoLactose: BaixoManitol: BaixoSorbitol: BaixoGOS: BaixoFrutanos: Alto

28g

Moderado em FODMAPs

!
Frutose: BaixoLactose: BaixoManitol: BaixoSorbitol: BaixoGOS: BaixoFrutanos: Moderado

22g

Baixo em FODMAPs

Mais segura
✓
Frutose: BaixoLactose: BaixoManitol: BaixoSorbitol: BaixoGOS: BaixoFrutanos: Baixo