75g
Alto em FODMAPs
✗
Frutose: BaixoLactose: BaixoManitol: BaixoSorbitol: BaixoGOS: ModeradoFrutanos: Alto
Abóbora delicata
✓
Tamanhos de Porção
65g
Moderado em FODMAPs
!
Frutose: BaixoLactose: BaixoManitol: BaixoSorbitol: BaixoGOS: BaixoFrutanos: Moderado
49g
Baixo em FODMAPs
Mais segura
✓
Frutose: BaixoLactose: BaixoManitol: BaixoSorbitol: BaixoGOS: BaixoFrutanos: Baixo